Salud

El comienzo de la alimentación adicional en los infantes es una etapa crucial para su desarrollo. Esta fase conlleva decisiones significativas que, si no se manejan correctamente, pueden ocasionar inquietudes y dudas. Escoger los alimentos adecuados, conocer el momento y la forma de introducirlos, y asegurarse de hacerlo de manera segura son solo algunas de las cuestiones que los padres y cuidadores deben afrontar. La alimentación adicional no solo se relaciona con la nutrición, sino también con el crecimiento de habilidades motoras, cognitivas y sensoriales que influirán directamente en la autonomía del infante.Actualmente, el enfoque Baby-Led Weaning (BLW), o alimentación…

El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones que se interpretan como amenazantes o desafiantes. Aunque en ciertas ocasiones puede funcionar como un impulso para actuar, el estrés continuado o mal manejado puede afectar la salud física y mental. Por esta razón, es crucial identificar y aplicar métodos efectivos para disminuir el estrés. Las siguientes prácticas, respaldadas por estudios y experiencias en diversas culturas y entornos profesionales, han probado ser útiles para reducir el impacto adverso del estrés.Métodos de respiración y relajación corporalUna de las tácticas más accesibles y efectivas es gestionar conscientemente la respiración. Métodos como la…

Las personas con trastornos mentales, al igual que cualquier otra, cuentan con derechos fundamentales amparados tanto en normativas nacionales como en tratados internacionales. Estos derechos buscan garantizar la igualdad, el respeto a la dignidad humana y la protección contra cualquier forma de discriminación, asegurando el acceso a una vida plena y significativa.Derechos fundamentales reconocidos por la legislación internacionalEl acuerdo jurídico más importante globalmente es la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), que menciona de manera explícita a las personas con trastornos mentales dentro de la categoría de "discapacidad psicosocial".…