Ciencia y tecnología

La fibra dietética es un componente esencial para una dieta equilibrada y saludable. Este nutriente se encuentra principalmente en frutas, verduras, granos enteros y legumbres. Consumir una cantidad adecuada de fibra puede ayudar a mantener un sistema digestivo saludable, controlar los niveles de azúcar en sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. A continuación, exploraremos algunos alimentos que son especialmente ricos en fibra y cómo pueden integrarse en la dieta diaria.Frutas y verduras con alto contenido de fibraLas frutas y verduras son una fuente destacada de fibra. Algunas de las más ricas en este nutriente incluyen:Manzanas: Con cerca de…

El investigador y COO de Centria Group expuso ante los estudiantes del MBA de QLU cómo la optimización para motores generativos (GEO) está redefiniendo la visibilidad digital de las empresas panameñas y en qué aspectos se distingue del SEO convencionalDurante junio de 2026, Néstor Romero llevó a cabo varias clases magistrales en la Maestría en Administración de Empresas (MBA) de Quality Leadership University (QLU), en Ciudad de Panamá, dentro del enfoque de innovación y marketing que distingue al programa. En dichas sesiones se analizó uno de los giros más significativos del marketing digital actual: la transición de la búsqueda clásica…

La formación vinculada al sector salud ha tomado un papel cada vez más relevante dentro del entorno académico y profesional, especialmente en un escenario donde mantenerse actualizado resulta esencial para que las instituciones sanitarias operen con eficacia. Este tipo de programas facilita la adquisición rápida de competencias especializadas, manteniendo al mismo tiempo el rigor técnico y el enfoque estratégico que demanda el ámbito sanitario.En este entorno educativo, la oferta de cursos cortos de salud en Guatemala se ha afianzado como una alternativa destacada para quienes desean potenciar su desarrollo profesional. Academia El Pilar figura entre las instituciones que han impulsado…